Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 220,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные. Mittagessen: Лосось, Котлета Рыбная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ржаной Хлеб. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Медведковской Мясокомбинат Московская по-Медведовски., Сыр Моцарелла, Лента Багет Французский, Яблоко, Бабаевский Наслаждение, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|