Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 184,49g.
Mittagessen: Lidl Pain aux Noix , Olives Noires, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate , Pain Blanc, Gingembre, Curcuma, Suzi Wan Lait de Coco, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Thon Albacore (Poisson). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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ClementLeoVN's Gewichtsverlauf
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