Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Сыр, Мультизерновой Хлеб, Лента Яблоко, Сливочное Масло, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kaly4ka707's Gewichtsverlauf
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