Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 41,85g.
Frühstück: Woolworths Free from Gluten Ayrshire Buttermilk Seeded Rusks, Butter , Clover Full Cream Fresh Milk, Avocados, Egg (Whole). Mittagessen: Strawberries , Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Abendessen: Woolworths Canola Oil, Onions , PnP Butternut, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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