Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 246,05g.
Frühstück: Bellanova Сыр для Греческого Салата, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Соленья, Красные Помидоры, ВкусВилл Руккола, Сады Придонья Яблочное Пюре, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Mittagessen: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Abendessen: Индилайт Голень Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Джем Вишневый, Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|