Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
117,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 264,28g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет без Масла. Mittagessen: Slakon Печенье Сдобное «Курабье», Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофель Отварной, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Мексиканская Смесь. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Global Village Мексиканская Смесь, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Пастила, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|