Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 104,00g.
Mittagessen: ICA Basic Ärtor, Kronfågel Kryddmarinerade Kycklinglår. Abendessen: Coop Extra Ravioli Bolognese. Snacks/Sonstiges: ICA Kokosmjölk, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Polenta, Leader So Lo Carb! Protein Bar Salmiak. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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