Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Медом, Шампиньоны Тушеные, Белая Дача Рукола, Приготовленный Шпинат (Свежий), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Сердце Говяжье, Клементины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Груша. mehr...
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182 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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