Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
116 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 109,78g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Аква Минерале С Соком Черешня , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пастила. Mittagessen: Майонез, Борщ с Говядиной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пастила. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сыр Гауда , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|