Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2013
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107,7 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: Toasted White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese. Abendessen: Pineapple, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Sonstiges: Cella's Chocolate Covered Cherries. mehr...
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4401 kcal
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Bewegung:
crocheting - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, sitting a 4 yr old - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 52 Minuten, shower - 20 Minuten, dressing - 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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pumakitten's Gewichtsverlauf
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