Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка с изюмом в духовке от Бархат. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Uni Dan Соус Краснодарский, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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