Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
115,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 95,75g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Пастила, Halls Леденцы, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Гауда. Mittagessen: Груши, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рот Фронт Батончики, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Велком Сосиска Докторская, Город Сыра Сыр Копченый , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Краб, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сыр Гауда, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Город Сыра Сыр Копченый , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|