Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 249,24g.
Frühstück: Лента Яблоко, Baker House Торт Трюфель, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Вологодское Яйцо. Mittagessen: KDV Super, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мегамарт Терпуг Подкопченый, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Увелка Кускус. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Meal&Joy Цедра Апельсина, Unagrande Моцарелла, Экомилк Сыр Творожный, Творог (Полностью Обезжиренный), Алтай Мука Пшеничная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вологодское Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|