Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
115,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 103,51g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: Halls Леденцы, Перекресток Сыр Гауда , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: ВкусВилл Кремчиз, Безе, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Государь Щи из Квашеной Капусты, Lay's Чипсы Краб, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Шоколадный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|