L'Ispanico's Notizen, 28 Mrz 21

Domenica
Media 70.93kg (-0.03)
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
2649 kcal Fett: 59,23g | Eiw: 161,60g | Kohlh: 352,69g.   Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Barilla Mezze Maniche Rigate, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Abendessen: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Pomodori Ciliegini, Land Formaggio Fresco Spalmabile. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
4 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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