Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2011
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1439 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: Stevia Sweetner, Low Carb Breakfast Casserole, green tea. Mittagessen: atkins advantage, Organic Mixed Baby Greens Salad, miracle whip light, Dill Cucumber Pickles, onions, tomato, tuna. Abendessen: Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: almonds, raw, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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3484 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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