Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Слово Мясника Лопатка Свиная, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Говядина Постная, Слово Мясника Лопатка Свиная, Увелка Кускус. Abendessen: Помидоры, Зефир Снежок, Сельдерей, ITLV Оливковое Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Billa Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Лакомо Сливки 10%, Морской Коктейль, Агротек Джоки из Мяса Птицы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|