Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 140,31g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Brussels Sprouts, Imperial Dragon Jasmine Rice. Mittagessen: Vlasic Sweet Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Light Mayonnaise, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears, Wegmans Organic Beef Strip Steak. Abendessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Ortega Yellow Corn Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Bake Believe Semi-Sweet Baking Chips, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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