Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 25,91g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Chef Rillettes Риет из Тунца, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Окское Яйцо. Mittagessen: Помидор Сливка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Эконива Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Heinz Соус Вишнёвый, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Fi's Gewichtsverlauf
|