|
Ну и качели😒
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Тирамису. Mittagessen: ВкусВилл Капучино, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Тирамису, Соевый плов. Abendessen: Русска Льняное Масло, Избенка Творог Детский 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Капучино, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|