|
Скину на болезнь 🤧
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Mittagessen: My Box Море Комбо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Abendessen: Сарафаново Сметана 10% , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино (Tall), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Тирамису, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|