Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: WOW Шоколад Темный 70% Какао, Картофель (с Кожурой). Mittagessen: Буше Хлеб Строгановский, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Костромской, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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pertsak's Gewichtsverlauf
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