Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Круассан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Белая Дача Салат Корн, Фасоль Стручковая, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Зеленые Оливки, Индейка Отварная, Рис Вареный, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сливы, Груша, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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