Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Вкусвилл Тартин Пшеничный, Сарафаново Сметана 10% , Манник, Пирожное «Колбаска». Mittagessen: Верес Смородина с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 0%, Соевый плов. Abendessen: Красная Цена Творог Менее 1,8%. Snacks/Sonstiges: Сдобс Фудс Пирожное «Мини Чизкейк Нью-Йорк», Fito Forma Frutolite, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall), Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом, Избенка Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Запеканка 5%, Сарафаново Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|