|
😬😬😬
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Сдобс Фудс Пирожное «Мини Чизкейк Нью-Йорк», Пирожное «Колбаска», ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», Избенка Страчателла, Манник. Mittagessen: Верес Смородина с Сахаром, Parmalat Молоко 0,05%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Abendessen: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый. Snacks/Sonstiges: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Гарнец Нутовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Избенка Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Капучино, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Страчателла. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|