sundaycoffee's Notizen, 30 Dez 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2013
81,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2013:
1567 kcal Fett: 62,16g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 207,12g.   Frühstück: Trader Joe's Half & Half, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Harris Teeter Chicken & Wild Rice Soup, Apples, Baby Carrots. Abendessen: Arby's Popcorn Chicken (Large), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Ladyfinger Cookies (Without Lemon Juice and Rind). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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