Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 278,79g.
Frühstück: Коломчаночка Мармелад Натуральный Пластовый Малина-Ежевика, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Чай, Коломчаночка Мармелад Натуральный Пластовый Малина-Ежевика, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Heinz Соус Сладкий Чили, Суп-Пюре из Тыквы, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Аладушкин Хлеб Баланс +, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. Abendessen: Коломчаночка Мармелад Натуральный Пластовый Малина-Ежевика, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Котлеты из Индейки на Пару, Яблоко, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|