|
Domenica
Media 70.9 (+0.41)
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 176,16g | Kohlh: 325,73g.
Frühstück: Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Mittagessen: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Abendessen: Barilla Mezze Maniche Rigate, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|