Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Mistura de Frutos Secos. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Verdes, Morangos. Abendessen: Continente Bolacha Maria, Planta Tulicreme Sabor a Chocolate, Matinal Manteiga Magra, Pão Branco, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Queijo Flamengo, Arroz Branco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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