Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Ферма М2 Сыр Моцарелла Мягкая, Вареное Яйцо, Камея Чернослив & Шоколад, Moskovskoe Tolokno Овсяное Толокно Каша + Коктейльй. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый. Abendessen: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|