Janarella's Notizen, 12 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
114,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 44,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2021:
867 kcal Fett: 29,58g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 100,49g.   Frühstück: Batavo Pense Zero Morango (170g), Wickbold Bisnaguinha, Danubio Cream Cheese Light, Nestlé Nutren Senior sem Sabor. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas, Ovo. Abendessen: Ovo, Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers Light, Suco de Laranja Natural, Polenghi Polenguinho Light, Dafruta Suco de Pêssego. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Vamos sair desses três dígitos de uma vz por todas!!! Ótima semana para vc e vamos firmes 😘 
12 Apr 21 vom Mitglied: @Letici@

     
 

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