Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2757 kcal
|
Fett: 123,38g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 179,22g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Тыквенные Семечки, Вологодское Масло Сливочное, Бородинский Новый, Быстринка Каша Овсяная Моментального Приготовления, Вареное Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Abendessen: Бифштекс, Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салями, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|