Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 14,92g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Петрушка Свежая, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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