Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 107,74g.
Mittagessen: Renmans Varkens-Rundsworst, Boni Broccolimix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Renmans Barbecuehesp, Fanta Zero Orange (Blikje), AH Snoeptomaatjes, Salade met Diverse Soorten Sla, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Koffie, Appel, Inex Magere Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staelke's Gewichtsverlauf
|