Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Homestyle Potato Bread, chicken breast, egg whites. Mittagessen: grain flatbread, signature salad. Abendessen: Spicy Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: crunchy peanut butter, dutch country premium potato bread, Jelly (All Flavors), Homemade Oatmeal Pecan cookies. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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shugga39's Gewichtsverlauf
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