Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 266,40g.
Frühstück: Зефир Ключевской, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Яблоко. Mittagessen: NL International Протеиновый Батончик Кофе, Пятерочка Апельсин, Кадушка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Черкизово Лопатка Свиная. Abendessen: Зефир Снежок, Магнит Яблоко, Националь Миндальные Лепестки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корюшка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|