Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 146,81g | Kohlh: 237,09g.
Frühstück: Лента Яблоко, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, NL International Протеиновый Батончик Кофе, Молочный Мир Кефир 3,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кубаночка Корнишоны Маринованные , Пятерочка Апельсин, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Кубаночка Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, ВРК Минтай Филе-Ломтики Холодного Копчения. Abendessen: Натуральный Продукт Мармелад Фруктово-Ягодный "Яблоко", Лента Яблоко, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , ВкусВилл Корюшка Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|