I have crossed my historical plateau of 98,1. I’m going to check my weight history but I’m not sure when last I got under that.definitely more than 5 years ago
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97,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 123,07g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Feta Plain, Egg (Whole), Jess flax seed loaf. Mittagessen: Tomatoes, Clover Feta Plain, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Egg (Whole). Abendessen: Baby Zucchini , Extra Virgin Olive Oil, Gem Squash, Food Lovers Hake Prime Cut Fillets. Snacks/Sonstiges: PnP Fresh Cream, Woolworths Frozen Blueberries. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
Whohoo!! Awesome milestone 😍
19 Apr 21 vom Mitglied: Taryn S.
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Jan 2015, so it was 6 years.
19 Apr 21 vom Mitglied: jespes26
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19 Apr 21 vom Mitglied: JustAnge22
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19 Apr 21 vom Mitglied: Queen AM
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🏃♂️🏃♀️💃🕺👏 Very well done!
19 Apr 21 vom Mitglied: IvyJo24
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Onwards and upwards... Well downwards in this case 😜
19 Apr 21 vom Mitglied: victoria.mat
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19 Apr 21 vom Mitglied: Pieter95
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jespes26's Gewichtsverlauf
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