Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1737 kcal
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Fett: 104,96g | Eiw: 144,20g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: green tea, My Lowcarb Breakfast 2, Stevia Sweetner. Mittagessen: onions, tomato, cucumber, zesty italian dressing, cheddar cheese, Organic Mixed Baby Greens Salad, chicken breast. Abendessen: salsa, sour cream, beef, chedder cheese, Low Carb Tortilla. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Carmel Cluster Bar. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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