Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
120,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 102,73g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: Welch's Concord Grape Jelly, off Beat Butters Peanut Butter, Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread. Mittagessen: Maverik Teriyaki Beef Jerky, Hellmann's Real Mayonnaise, Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Premium Ham, Soft White Roll, Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Abendessen: Salsa, Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg , Great Value Shredded Hash Browns, Bacon, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|