Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Батон Нарезной, Джюгас Сыр Пармезан, Сельдерей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вологодское Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Натуральный Продукт Мармелад Фруктово-Ягодный "Яблоко", Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Батон Нарезной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Кускус, Кадушка Томатная Паста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Abendessen: Сметана 15%, Пятерочка Апельсин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|