Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Mittagessen: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Abendessen: Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Advocare Spark Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Bananas. mehr...
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3313 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Can you 24 DVD - 45 Minuten, Zumba - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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DmarieK's Gewichtsverlauf
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