Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло. Mittagessen: Торт Наслаждение, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Abendessen: Националь Миндальные Лепестки, Бабаевский Шоколад Горький, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Апельсин, Помидоры, Лента Яблоко, Увелка Кускус, Печень Говяжья. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|