Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Курица Вареная, Сметана 15%, Hortex Шампиньоны, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pretty_ratty's Gewichtsverlauf
|