Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Сто Пудов Кукурузная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Mittagessen: Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Valio Сыр Edam, Пава Пава Фарш Нежный, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара, Булочные Вольчека Торт Медовик . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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