Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 239,31g.
Frühstück: Мандарины, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Аристель Рикота Камчатская с Вареньем из Жимолости . Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Черкизово Лопатка Свиная. Abendessen: Помидорка Томаты в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, Ларец Сыр Легкий, Алтай Мука Пшеничная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Ашан Малина Замороженная, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Мука Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|