Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Хлеб Насущный Флейта, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, буррата, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кролик Тушеный. Abendessen: Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Fiorella Страчателла с Трюфелем. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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