Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Алтай Мука Пшеничная, ITLV Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Малина Замороженная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтай Мука Пшеничная, Голден Яблоко, Творог 9%, Ларец Сыр Легкий, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Марти Сельдь Слабосоленая, Петрушка, Зеленый Лук, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Зелёный Горошек, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку , Магнит Морковь Вареная, Макароны Отварные, Картофель Отварной, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Макарун. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Лопатка Свиная, Baker House Торт Трюфель, Аристэль Буратта Камчатская. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|