|
Без изменений
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 46,75g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Манник, Избенка Сметана Термостатная 10%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. Mittagessen: Чука, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Alnatura Хумус, Избенка Творог Зернёный 4%, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). Abendessen: ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Muffin, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|