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Martedì
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 366,71g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Doemi Biscotti Integrali, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Mittagessen: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Petto di Pollo, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Ciabattine, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Sonstiges: McDonald's Croissant Cacao, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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